またまたパフェ♪

今日のおやつもパフェです♪

愛娘みぃがお休みの日はほとんど毎日パフェです。。。

習慣化してマズい！と思いつつ、みぃの喜ぶ顔を見るのは私の喜び♪

外遊びができない寒い休日も、こんなイベントがあれば楽しい休日。

フルーツの量を増やして、何とか続けて行きたい！

でもモノは考えようで、１日３０品目の手助けになりそうなくらい様々な食品を摂取できます。

本日はキゥイとオレンジとヨーグルト、さらに玄米フレークにラズベリー。

３度の食事をきちんと摂っているのなら、少々の不摂生も有！

人生、楽しみはいっぱいある方が良い！！