2008年11月15日アーカイブ

とても幸せな気持ちになりました。

レッスンを受けてくれていた人たちが、喜んでくれたのです。

「ここに来るとしばらく調子が良い！」・・・と。

そう、私はみんなにダンスを通して心も体もリフレッシュしてもらいたいと思っているのです。

体を程よく動かし、音楽を体に取り入れるダンスってそれだけの力があると思う。

そして仲間と一緒にやるということも一種のリフレッシュ♪

週１回でも楽しい自分のための時間を過ごして欲しい。

そんな時間を持つことが自分への最高のプレゼント☆